人心領(lǐng)導(dǎo)力
課程價格:認(rèn)證會員可見
課程時長:2 天,6小時/天
上課方式:公開課
授課講師:
李世源
授課對象:總監(jiān)、部門經(jīng)理、區(qū)域主管及中層管理儲備人才
課程簡介
授課時間 |
2 天,6小時/天 |
授課對象 |
總監(jiān)、部門經(jīng)理、區(qū)域主管及中層管理儲備人才 |
授課方式 |
講解+工具+方法+訓(xùn)練+點評 |
課程背景
“人心管理”是近年來國內(nèi)外新興的一門人力資源管理理論,該理論強調(diào)通過有效的心靈梳理式管理,使員工心態(tài)趨向平正,心情達(dá)到舒暢,從而自覺自愿地、積極能動地、和諧快樂地、團結(jié)合作地實施并完成目標(biāo)任務(wù)
領(lǐng)導(dǎo)力的核心是對人的關(guān)心,這種關(guān)系是私人的,同時也是人與人之間。也就是說人際人性的解剖、如何因順管理人的情性、提升情感智力與情緒勝任力、心理資本開發(fā)與組織動力激發(fā)和心理溝通力與幸福組織建設(shè)
課程目標(biāo)
提升對人性的深刻洞察能力,培養(yǎng)管理心理的辯證思維。
令團隊有效激發(fā)心理資本,實現(xiàn)自我超越,釋放職業(yè)正能量。
使組織充滿積極情緒、積極認(rèn)知,用積極心態(tài)和積極行為達(dá)成業(yè)績。
提升心理溝通力,平衡積極關(guān)系(內(nèi)外部關(guān)系),打造健康型組織和幸福團隊。
課程大綱
第一講:人際人性解剖
本節(jié)目標(biāo):學(xué)員比較清楚地認(rèn)知:大腦結(jié)構(gòu)、性格與快樂的關(guān)聯(lián)性;為什么很多人不能享受無功利行為的快樂?為什么我們羨慕有錢人而不羨慕幸福?為什么易感型人格特別容易被壓力困擾?為什么人性喜歡正向刺激而大腦卻偏好負(fù)面信息?……
1、對主觀世界的客觀性理解
1、對負(fù)面更偏好
2、吝嗇
3、愛比較
4、愛面子
四分鐘測試:易感型人格測試
實驗:《黑龍江老鼠PK新疆老鼠》
2、人際人性剖析
1、偏好正性刺激(正性的兩個方法)
2、自我性(利益判斷不等式的破解,偏見的形成與預(yù)防)
3、尋求歸宿性(深度共情的三個妙法)
4、情緒人際轉(zhuǎn)移性(避免過高期望值的三種態(tài)度)……
小活動:《周圍人的相似度》
視頻:《誰更值得信任?》
第二講:如何因順管理人之情性?
本節(jié)目標(biāo):每個人生活工作中的煩惱比比皆是,困擾了情緒、干擾了健康。學(xué)員可以比較清楚地了解:人究竟能否完全控制自己的行為?我們需要為所有的心理現(xiàn)象負(fù)責(zé)嗎?要不要徹底消除不符合社會規(guī)范的欲望?能否真的擺脫所有工作煩惱?
1、情性之一:必然性
1、存在的都是必要的
2、七情可不可以拿掉一個?
3、沒有不應(yīng)該的情緒和情感
小練習(xí):
2、情性之二:兩極性
1、兩極性的相對性:對不同事物可以產(chǎn)生同一種情緒體驗
2、兩極性的矛盾性:對同一事物可以產(chǎn)生不同的情緒體驗
3、如何調(diào)整情緒預(yù)期?……
3、情性之三:動力性
1、情緒情感如何給心理活動提供能量
2、心理亞健康:層次越高越持久?
案例:《越不想得什么病,越得什么病》
4、情性之四:宣泄性
1、心理能量的積蓄
2、情緒心理表達(dá)的六個層次
3、越想講清,越講不清
實驗:《沖動控制障礙》
5、情性之五:非理性
1、不可控的情緒
2、行為的沖動性
3、對理性的損害性
案例:你為什么放棄治療?
6、情性之六:轉(zhuǎn)換性
1、向其他的心理和生理活動轉(zhuǎn)換
2、神經(jīng)情緒與器官聯(lián)結(jié)
3、《黃帝內(nèi)經(jīng)》與當(dāng)代“心生疾病”預(yù)防
小練習(xí):越怕什么,越來什么
第三講:提升情感智力與情緒勝任力
本節(jié)目標(biāo):激烈的社會轉(zhuǎn)型和市場競爭,讓企業(yè)管理面臨越來越大的風(fēng)險和壓力。這種壓力傳導(dǎo)在中層管理身上,使他們倍感心理困擾。企業(yè)應(yīng)加快從人本理念出發(fā),給予其更多心理關(guān)懷,科學(xué)提升其心理資本與心理抗逆力,使之成為一個情商和身心靈健全的管理者,更好為企業(yè)服務(wù)。
1、情緒管理行為層面的7個方法練習(xí)
1、建立積極的心錨
2、情緒環(huán)保宣泄法
3、情緒逐步抽離法
4、制怒系列妙訣
5、“羨慕嫉妒恨”法
6、中醫(yī)輸出“橫逆之滯”法
7、心理防御機制練習(xí)
活動:《相看兩不厭》
2、八個深度管理情緒的技術(shù)練習(xí):
1、代償與升華
2、脫敏與滿灌
3、轉(zhuǎn)移與安慰
4、理智與辯證
3、四類有利于改變情緒障礙的食物
4、管理工具:《時間秒殺利用法》預(yù)防心理拖延癥
第四講:心理資本開發(fā)與組織動力激發(fā)
本節(jié)目標(biāo):心理資本開發(fā)的四個維度,好比四塊心理肌肉,越練越有力量。工作壓力管理不是被動地解決壓力源問題,而是增強個體內(nèi)心力量,修煉一個圓滿的內(nèi)在。幫助學(xué)員開發(fā)一套心理資本訓(xùn)練方法,將積極心理學(xué)基本理念運用在組織動力管理中,關(guān)注自我個體成長,降低壓力感受。
1、方法一:挑戰(zhàn)下的自我效能感
1、自我效能與工作績效的關(guān)系
2、優(yōu)勢聚焦;替代學(xué)習(xí)/模仿
3、積極反饋;人生第一次
4、干預(yù)與降低壓力,促進心理健康
心理實驗:皮革馬利翁
視頻分析:小顧的堅強
小練習(xí):個人反思——《選擇》
2、方法二:樂觀——積極歸因與展望
1、樂觀個體的四項特征
2、樂觀特質(zhì)開發(fā)三大技術(shù)
3、羅莎達(dá)比例與積極率
心理實驗:帕斯卡之賭
視頻分析:《抓羊毛》
小練習(xí):《生活回想》
3、方法三:希望——目標(biāo)持恒與方案備選
1、希望與工作績效
2、希望特質(zhì)開發(fā)四大技術(shù)
心理實驗:斯坦伯格猴子
視頻分析:《動物世界》
小練習(xí):《我堅信……》
4、方法四:韌性——受挫復(fù)原與超越
1、韌性與工作效能
2、韌性特質(zhì)開發(fā)三大技術(shù)
視頻分析:《為兒子找夢想》
小練習(xí):《出國旅游》
第五講:心理溝通力與幸福組織建設(shè)
本節(jié)目標(biāo):建立良好關(guān)系的前提是自我覺察、悅納自我,才能進而認(rèn)知別人、接納別人,繼而自我尊重、自我實現(xiàn)。別人也是另一個自我,“別人和自己一樣重要!”通過活動練習(xí),接納自我的獨特性,邁向高情商領(lǐng)導(dǎo)的第一步。引導(dǎo)其積極工作、快樂生活,挑戰(zhàn)自我局限,孵化和培植組織競爭優(yōu)勢,為企業(yè)創(chuàng)造更多價值。
1、心理溝通力培養(yǎng)
1)有效批評登山圖
練習(xí):員工的心聲
2)批評的心理賬戶
練習(xí):問題剖析式提問和問題解決式提問
地圖 ≠ 地理
說理講究實事佐證,不要老說觀點
把“不”說得 和“是”一樣入耳
黃金法則 / 白金法則
即時贊許(海豚法則),真誠和被在意
憤怒不做決定
別每一次談話目的性都那么強
2、不良個性與職業(yè)倦怠應(yīng)對
1)敵意心態(tài)
2)完美主義與拖延癥
3)習(xí)得性悲觀
4)剛性傾向思維
5)習(xí)慣性后悔
工具練習(xí):《真我角色》
3、健康型組織的三個維度和思路
4、幸福與快樂的區(qū)別
5、培育幸福組織PERAM的五大方法
高峰體驗之H=S+C+V
幸福與財富
幸福與年齡
幸福與婚姻
幸福與學(xué)歷
幸福與性別
幸福與健康
幸福與信仰
幸福與職業(yè)
幸福與遺傳
幸福與文化
幸福與性格/人格